Procesy dla zespołów
Diagnoza potrzeb, warsztaty, psychoedukacja, konsultacje, rekomendacje i follow-up. Spójny proces dopasowany do codzienności zespołu.
WIDZIMY WIĘCEJ.
Rozumienie. Walidacja. Wsparcie.
Wspieramy tych,
którzy wspierają
innych.
Wzmacniamy tych, od których oczekuje się siły.
Zajmujemy się tym, czego nie zawsze widać.
Tworzymy warsztaty, procesy rozwojowe, psychoedukację oraz bezpieczne formy wsparcia dla ludzi i organizacji, w których odpowiedzialność za drugiego człowieka jest częścią codzienności.
NASZA MISJA
Nie wszystko,
co wymaga wsparcia,
jest widoczne.
Na zewnątrz: profesjonalizm, odpowiedzialność, sprawczość i siła. Pod powierzchnią: przeciążenie, kryzys, samotność, choroba przewlekła, niewidzialna niepełnosprawność czy zmęczenie wspieraniem innych.
Każdy człowiek zasługuje na zrozumienie. Nie musi udowadniać, że jest mu wystarczająco trudno.
Czasem najbardziej potrzebują wsparcia ci, po których najmniej to widać.
DLA ORGANIZACJI
Dbacie o ludzi.
My pomagamy zadbać o tych,
którzy są za nich odpowiedzialni.
Najpierw poznajemy rzeczywistą sytuację organizacji. Dopiero potem dobieramy zakres i formę współpracy.
Wsparcie indywidualne
Nie wszystko można powiedzieć podczas warsztatu. Poufne konsultacje dla kadry zarządzającej, liderów i pracowników, z doborem specjalisty do potrzeb.
Consulting
Perspektywa z zewnątrz w sprawach przeciążenia, presji, komunikacji, kryzysu i odpowiedzialności za dobrostan zespołu.
JAK PRACUJEMY
Zaczynamy od pytania:
czego naprawdę
potrzebują ludzie?
Rozmowa
Poznajemy sytuację organizacji, cele i wyzwania.
Diagnoza potrzeb
Rozmowy, konsultacje, ankiety i analiza pomagają dostrzec to, co pod powierzchnią.
Projekt procesu
Ustalamy zakres, format, osoby prowadzące i podejście.
Warsztaty i psychoedukacja
Łączymy wiedzę z doświadczeniem oraz codziennymi sytuacjami zespołu.
Wsparcie indywidualne
Tworzymy miejsce na potrzeby, które wymagają osobnej rozmowy.
Rekomendacje i follow-up
Wspólnie przyglądamy się efektom i możliwym kolejnym krokom.
MODEL TRIADY EMPATII
Zrozumieć.
Uznać.
Wesprzeć.
Trzy filary empatycznej komunikacji.
Trzy perspektywy, które się uzupełniają.
W centrum jest człowiek.
„Opowiedz mi więcej…”
Aktywne słuchanie i próba zrozumienia perspektywy drugiej osoby.
„To musi być trudne…”
Uznanie uczuć i doświadczeń bez oceniania, podważania i minimalizowania.
„Jak mogę Ci pomóc?”
Konkretna pomoc dopasowana do potrzeb. Proponowana, nie narzucona.
WYBIERZ PERSPEKTYWĘ
JA / ROZUMIENIE
Zaczynam od
własnych potrzeb.
Przyglądam się temu, co przeżywam, co mnie obciąża i czego potrzebuję. Moje doświadczenie ma znaczenie, nawet jeśli inni go nie widzą.
„Czego teraz potrzebuję?”
Osoba z niewidoczną niepełnosprawnością lub osoba potrzebująca wsparcia.
Zmiana nie spoczywa wyłącznie na osobie, która potrzebuje pomocy. Współtworzą ją bliscy, instytucje i całe społeczeństwo.
Ja
Osoba z niewidoczną niepełnosprawnością lub potrzebująca wsparcia.
- Samoświadomość własnych potrzeb
- Komunikowanie granic
- Rozwijanie asertywności
- Prawo do autentyczności
Bliscy
Rodzina, przyjaciele i osoby towarzyszące na co dzień.
- Empatyczne słuchanie
- Uznawanie doświadczeń
- Elastyczność wobec potrzeb
- Pomoc w porozumieniu z otoczeniem
Społeczeństwo
Instytucje, pracodawcy i społeczności.
- Edukacja o różnorodności
- Tworzenie dostępnych przestrzeni
- Przeciwdziałanie stygmatyzacji
- Zmiany systemowe
MAPA WSPARCIA
Różne potrzeby.
Twoja przestrzeń.
Wybierz punkt na mapie.
Poznaj cztery formy wsparcia.
WSPARCIE ZACZYNA SIĘ OD TWOICH POTRZEB
WSPÓLNE DOŚWIADCZENIE
Warsztaty
Przestrzeń, żeby spróbować inaczej.
Praca w grupie wokół komunikacji, własnych potrzeb i granic. Miejsce na ćwiczenie, refleksję i wymianę doświadczeń.
- Empatyczna komunikacja
- Rozpoznawanie potrzeb i granic
- Psychoregulacja w codzienności
DLA KOGO
Dla osób wspierających innych i wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o siebie w relacjach.
Poznaj wszystkie formyOD POTRZEBY DO SPOTKANIA
Wsparcie ma
wiele form.
Indywidualnie. W grupie.
W zespole. W rozmowie.
Warsztaty
Doświadczenie, ćwiczenia i refleksja w grupie. Komunikacja empatyczna, psychoregulacja, dostrzeganie własnych potrzeb i stawianie granic.
Szkolenia
Wiedza dla zespołów, pracodawców i instytucji. Praca pod presją, komunikacja w trudnych sytuacjach i rozumienie niewidocznych niepełnosprawności.
Przestrzeń dialogu
Spotkanie, w którym jest czas na słuchanie, pytania i różne perspektywy. Dla osób potrzebujących wsparcia, ich bliskich i tych, którzy chcą lepiej rozumieć drugiego człowieka.
Sesje indywidualne
Uwaga skupiona na Twojej sytuacji. Rozmowa o przeciążeniu, własnych granicach, presji i poczuciu sensu. Przestrzeń do nazwania potrzeb oraz poszukania możliwego kolejnego kroku.
DLA KOGO
Widzimy człowieka.
Także za zawodową rolą.
Medycyna i ochrona zdrowia
Lekarze, pielęgniarki, ratownicy, opiekunowie medyczni i pracownicy recepcji. Cały zespół, który towarzyszy pacjentowi.
Senior care
Opieka długoterminowa, zespoły placówek i osoby opiekujące się bliskimi.
Wysoka odpowiedzialność
Wymiar sprawiedliwości, prawnicy, służby mundurowe, piloci i liderzy.
Organizacje społeczne
Osoby i zespoły, dla których pomaganie innym jest codziennością.
Sport
Zawodnicy, trenerzy, sztaby i kluby. Presja wyniku ma także ludzki wymiar.
Biznes
Zespoły i osoby zarządzające, które mierzą się z presją, zmianą i odpowiedzialnością.
OBSZARY WSPARCIA
To, co dzieje się
pod powierzchnią.
BHP emocjonalne
Potrzeby, granice i codzienny koszt wspierania innych.
Presja i psychoregulacja
Praca pod presją, rozpoznawanie napięcia i rozwijanie sposobów regulacji.
Kryzys i przeciążenie
Także wtedy, gdy człowiek nadal pracuje, działa i wywiązuje się z obowiązków.
Komunikacja
Rozmowa z pacjentem, rodziną i zespołem. Słuchanie i przestrzeń dla różnych perspektyw.
Niewidzialna niepełnosprawność
Psychoedukacja, działania społeczne i rzecznictwo. To, czego nie widać, pozostaje realne.
Przemoc psychiczna i relacyjna
Rozpoznawanie kontroli, manipulacji, dewaluacji, izolacji i podważania własnego doświadczenia.
Granice i decyzje
Odpowiedzialność za innych z uwzględnieniem własnych potrzeb i możliwości.
Senior care
Wsparcie osób starszych, ich bliskich oraz osób sprawujących opiekę.
Etyka i odpowiedzialność w AI
Obszar ekspercki: człowiek, technologia i konsekwencje podejmowanych decyzji.
CZŁOWIEK PRZED ROLĄ
Rola nie chroni
przed kryzysem.
Lekarz może nie mieć siły. Sędzia może potrzebować rozmowy. Lider może nie wiedzieć, co dalej. Opiekun może potrzebować opieki.
Nie musisz udowadniać, że jest wystarczająco źle, aby Twoje potrzeby miały znaczenie.
NASZE WARTOŚCI
Najpierw
człowiek.
Empatia
Słuchamy bez osądzania. Pytamy, zamiast zakładać.
Autentyczność
Tworzymy przestrzeń dla prawdy o własnym doświadczeniu.
Wiedza
Łączymy perspektywy doradztwa filozoficznego, psychologii, coachingu, medycyny i prawa.
Więź
Budujemy relacje, w których można prosić o pomoc i być wsparciem dla innych.
PROJEKTY SPOŁECZNE
Wsparcie tam,
gdzie jest potrzebne.
Rozwijamy przestrzeń dla działań społecznych. Ich uruchomienie i zakres będą zależeć od finansowania oraz współpracy z ekspertami i partnerami.
Grupy i rozmowy
Planujemy grupy wsparcia, spotkania eksperckie oraz działania dla osób wspierających innych.
Widzialność doświadczeń
Projekty o niewidzialnej niepełnosprawności, przemocy psychicznej i relacyjnej oraz kampanie edukacyjne.
Dostęp do wsparcia
Chcemy finansować bezpłatne konsultacje, wspierać opiekunów i rozwijać działania dla seniorów.
WIEDZA
Więcej zrozumienia.
Więcej możliwości.
Przygotowujemy artykuły, rozmowy i materiały eksperckie. Będziemy przyglądać się temu, co pomaga lepiej rozumieć człowieka i jego doświadczenie.
PsychoregulacjaPraca pod presjąNiewidzialna niepełnosprawnośćPrzemoc psychicznaKryzysSenior careWspieranie wspierającychEtyka AIOrganizacje
Spotkajmy się w rozmowie.
Planujemy konferencje, debaty, webinary, spotkania eksperckie i otwarte warsztaty. Terminy opublikujemy po ich potwierdzeniu.
O FUNDACJI
Co dzieje się z człowiekiem,
kiedy jego zmagań
nie widać?
To pytanie łączy nasze działania. Fundacja Pod Powierzchnią powstaje z myślą o ludziach, od których oczekuje się siły — oraz o tych, których doświadczenia pozostają niezauważone.
Tworzymy przestrzeń dla wiedzy, rozmowy i wsparcia. Bez osądzania i bez założenia, że skoro ktoś funkcjonuje, to wszystko jest w porządku.
Różne dziedziny. Wspólna perspektywa.
Łączymy perspektywy psychologii, psychoregulacji, wsparcia w kryzysie, doradztwa filozoficznego, medycyny, opieki senioralnej, prawa i technologii. Dobór ekspertów wynika z potrzeb konkretnego procesu. Poufność i szacunek dla doświadczenia są podstawą naszej pracy.
WESPRZYJ FUNDACJĘ
Zarabiamy na wiedzy.
Dzięki temu możemy pomagać
również tam, gdzie nie decyduje budżet.
Pracę ekspercką dla organizacji chcemy łączyć z grantami, darowiznami, partnerstwami i stałym wsparciem Patronów. Tak budujemy podstawy projektów społecznych.
Zostań Patronem Pod Powierzchnią
Planowane formy comiesięcznego wsparcia:
30 zł / miesiąc
Pomagasz rozwijać edukację.
70 zł / miesiąc
Wspierasz tych, którzy wspierają innych.
150 zł / miesiąc
Pomagasz tworzyć przestrzeń do rozmowy.
300 zł i więcej / miesiąc
Wspierasz rozwój projektów społecznych.
Możliwość wpłat i profil Patronite udostępnimy po uruchomieniu.
Pomoc ma wiele form.
Możesz zostać partnerem, objąć projekt patronatem, przekazać darowiznę lub podzielić się swoją wiedzą. Informacje o dostępnych sposobach wsparcia będziemy publikować tutaj.
POROZMAWIAJMY
Czego potrzebuje
Twoja organizacja?
Opowiedz nam o sytuacji i potrzebach. Wspólnie poszukamy odpowiedniej formy współpracy.
Przygotowujemy możliwość kontaktu przez formularz. Obecnie formularz nie wysyła ani nie zapisuje danych. Dane kontaktowe opublikujemy po ich potwierdzeniu.