pod powierzchniąFUNDACJA
Strona główna

Jak pracujemy

JAK PRACUJEMY

Zaczynamy od pytania:
czego naprawdę
potrzebują ludzie?

Rozmowa

Poznajemy sytuację organizacji, cele i wyzwania.

Diagnoza potrzeb

Rozmowy, konsultacje, ankiety i analiza pomagają dostrzec to, co pod powierzchnią.

Projekt procesu

Ustalamy zakres, format, osoby prowadzące i podejście.

Warsztaty i psychoedukacja

Łączymy wiedzę z doświadczeniem oraz codziennymi sytuacjami zespołu.

Wsparcie indywidualne

Tworzymy miejsce na potrzeby, które wymagają osobnej rozmowy.

Rekomendacje i podsumowanie i dalsze kroki

Wspólnie przyglądamy się efektom i możliwym kolejnym krokom.

TRIADA EMPATII

Zrozumieć.
Uznać.
Wesprzeć.

Trzy filary empatycznej komunikacji.
Trzy perspektywy, które się uzupełniają.
W centrum jest człowiek.

ROZUMIENIE

„Opowiedz mi więcej…”

Aktywne słuchanie i próba zrozumienia perspektywy drugiej osoby.

WALIDACJA

„To musi być trudne…”

Uznanie uczuć i doświadczeń bez oceniania, podważania i minimalizowania.

WSPARCIE

„Jak mogę Ci pomóc?”

Konkretna pomoc dopasowana do potrzeb. Proponowana, nie narzucona.

WYBIERZ PERSPEKTYWĘ

JA / ROZUMIENIE

Zaczynam od
własnych potrzeb.

Przyglądam się temu, co przeżywam, co mnie obciąża i czego potrzebuję. Moje doświadczenie ma znaczenie, nawet jeśli inni go nie widzą.

„Czego teraz potrzebuję?”

Osoba z niewidoczną niepełnosprawnością lub osoba potrzebująca wsparcia.

Zmiana nie spoczywa wyłącznie na osobie, która potrzebuje pomocy. Współtworzą ją bliscy, instytucje i całe społeczeństwo.

Ja

Osoba z niewidoczną niepełnosprawnością lub potrzebująca wsparcia.

  • Samoświadomość własnych potrzeb
  • Komunikowanie granic
  • Rozwijanie asertywności
  • Prawo do autentyczności

Bliscy

Rodzina, przyjaciele i osoby towarzyszące na co dzień.

  • Empatyczne słuchanie
  • Uznawanie doświadczeń
  • Elastyczność wobec potrzeb
  • Pomoc w porozumieniu z otoczeniem

Społeczeństwo

Instytucje, pracodawcy i społeczności.

  • Edukacja o różnorodności
  • Tworzenie dostępnych przestrzeni
  • Przeciwdziałanie stygmatyzacji
  • Zmiany systemowe

MAPA WSPARCIA

Różne potrzeby.
Twoja przestrzeń.

Wybierz punkt na mapie.
Poznaj cztery formy wsparcia.

WSPARCIE ZACZYNA SIĘ OD TWOICH POTRZEB
WSPÓLNE DOŚWIADCZENIE

Warsztaty

Przestrzeń, żeby spróbować inaczej.

Praca w grupie wokół komunikacji, własnych potrzeb i granic. Miejsce na ćwiczenie, refleksję i wymianę doświadczeń.

  • Empatyczna komunikacja
  • Rozpoznawanie potrzeb i granic
  • Psychoregulacja w codzienności
DLA KOGO

Dla osób wspierających innych i wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o siebie w relacjach.

Poznaj wszystkie formy

OD POTRZEBY DO SPOTKANIA

Wsparcie ma
wiele form.

Indywidualnie. W grupie.
W zespole. W rozmowie.

Warsztaty

Doświadczenie, ćwiczenia i refleksja w grupie. Komunikacja empatyczna, psychoregulacja, dostrzeganie własnych potrzeb i stawianie granic.

Szkolenia

Wiedza dla zespołów, pracodawców i instytucji. Praca pod presją, komunikacja w trudnych sytuacjach i rozumienie niewidocznych niepełnosprawności.

Przestrzeń dialogu

Spotkanie, w którym jest czas na słuchanie, pytania i różne perspektywy. Dla osób potrzebujących wsparcia, ich bliskich i tych, którzy chcą lepiej rozumieć drugiego człowieka.

Konsultacje indywidualne

Uwaga skupiona na Twojej sytuacji. Rozmowa o przeciążeniu, własnych granicach, presji i poczuciu sensu. Przestrzeń do nazwania potrzeb oraz poszukania możliwego kolejnego kroku.

POROZMAWIAJMY

Zacznijmy od tego,
co dzieje się u Was.

Nie musisz mieć gotowego planu szkolenia. Punktem wyjścia jest sytuacja ludzi i organizacji.

Kontakt i współpraca